大S徐熙媛暴瘦39斤,总结女性减肥法,绝食忌口
2020-03-17 12:08

大S徐熙媛暴瘦39斤,总结女性减肥法,绝食忌口不可取

大S可以称得上早年的台湾偶像剧女王,样貌甜美可人,虽然她现在已经42岁了,但是她看起来依旧年轻漂亮,看似少女模样,这和她超强的自控能力是真人斗牛牛下载分不开的,大S在节目中表示自己曾近一周减重20斤,严格控制自己的体重,被身边的朋友吐槽瘦的可怕!


减肥是每个人最痛苦的过程,一胖毁所有,但凡是减过肥的朋友们都知道,减肥是一件非常不容易的事情,谁都知道减肥最需要的主要是:管住嘴、迈开腿,但是做到的又有几个呢?这6个字看似简单,但是做起来简直比登天还难。


面对着每天这么多的美食,就算你确实迈开了腿,美食的诱惑总归让你前功尽弃。


但是在娱乐圈里面的女明星可不能像普通人那样放纵,就算自己胖了也可以明天在减肥。大家的白月光秦岚透露,上镜好看的人私下里吃的跟兔子似的,为了上镜的时候好看,女明星对自己的体重更注重,尤其是大S。


在一个节目中大S、小S、范晓萱和阿雅都去了人间天堂的缅甸,因为要参加一个演唱会,她们三个人就坐在手机版棋牌牛牛游戏一起打理她们的造型。她们四个亲姐妹像亲密家人一样坐在了一起,阿雅聊起了大S的减肥时光,阿雅她说大S有一段时间暴瘦39斤,其实不怎么好看。


就在这个时候大S听到阿雅说自己太瘦了,大S就很主动了解释,自己那个时候得了那个厌食症,所以就瘦下30多公斤,要是有拍电影的话,就会给自己调整到四十二公斤左右,要是拍电视或者是主持节目的话,就要把自己的体重调整到四十四公斤左右。


大伙们听到大S讲的这些,很多小伙伴都惊呆住了,看来大S的自控能力还是很厉害的,居然可以把自己的体重给调整的这么好,这么完美,现在是因为生了孩子,所以现在只是肉眼看上去差不多就行了,还是看上去那么瘦。


就在这个时候,坐在一旁的汪小菲问了大S一句话,他说:大S你今天上称了没有?直接戳中大S的痛点。大S就开始了自己的减肥之旅,大S连忙说道:汪小菲真的太过分了,因为大S她不知道,哪天她被问火了,汪小菲可就惨了。


大S在减肥的时候真的对自己非常的狠,当时汪小菲就出差了一礼拜,大S就在这个时候瘦到快10斤。当时汪小菲出差回来的时候,她看到大S突然瘦了下来,吓了一大跳,还以为是大S生病了,想方设法拖着大S去医院体检。大S这个时候就说自己没有病,因为汪小菲嫌弃自己胖,所以自己下了决心减肥。


这个就是汪小菲把大S惹火的后果,因为减肥这么成功,大S的晚餐也曝光了,吃的是专门营养特质的餐点,但是大S还是减半了食量。不吃面粉类和不吃晚饭,所以才瘦的那么快。这么强大的自制力真的让人十分佩服。


哪怕是结了婚,生完了小孩,还是对自己这么狠,为了让自己保持好的形象和状态,大S无时无刻提醒着自己战斗自己,小伙伴们是不是很佩服大S这种无坚不摧的自控力呢?


为什么要那么在意胖和瘦???

明星们的形象就是自己的演艺生命,梅婷因为“除了带孩子,你还是个演员啊。”这句话而主动减肥20斤,而倪萍是因为蔡明“你要想吃这碗饭,就别吃那碗饭。”一下子减掉26斤;而48岁闫妮更是减掉30斤活成了少女样!


或许,明星们减肥是身不由己。


但是我们普通人呢?因为肥胖的形象导致:


他人的嘲讽;


同事间的排挤;


内心的自卑和极度不自信;


引发健康问题,常见“三高”;


其实,我们女人减肥是不需要任何“理由”的!因为“爱美”本就是天性,更何况只有瘦下来,才能够找回那个真正“美”的自己!


只是,减肥方法纵然有很多,但是究竟该怎么做才能够让自己真正的瘦下来呢?


减肥为什么会如此之难??

每当看到这里的时候,小编的内心就无比煎熬,减肥为什么会如此之难?


很多姐妹为了能够瘦下来,试过:


节食减肥、


运动减肥、


针灸手机牛牛游戏大全、拔罐、绝食,


甚至于连减肥药都有试过,


但是效果往往却不如人意!因为我曾经也是一名146斤的胖子,所以感同身受。


都说减肥是没有捷径的,但是您知道吗?减肥是有窍门的!就像我们平时说的那样,选择大于努力,往往之所以会失败,其实只不过是方法没用对而已。


我之所以能够从146斤成功瘦到98斤,并非我的毅力有多坚强,事实上我当初在经历多次失败后,也有过放弃的想法!


而最后一次减肥之所以瘦了,其实只是用对了方法而已,虽然只是将饮食调整了下,换了个吃法,但是却让我成功瘦了48斤,而且既没有副作用,还一点也没反弹!


好的减肥方法,不是因人而异,


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而是无论是顽固性体质,还是小基数体重,


甚至于不分男女老少,


都是可以成功瘦下来的!就像我成功了,我很多同事也是用这个方法瘦下来的。


没有人愿意告诉你真实的减肥方法,因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来,这是人性使然,就像俗话说的那样,除了父母外,没有人希望你过得好!


所以有一位同事用我的方法瘦下来后,逢人便说是通过健身成功减肥的,事实上我知道,她总共就去过健身房几次,而且每次只是象征性的摆拍,然后去朋友圈炫下而已。


并非减肥本身有多难,而是要想瘦下来,首先还得有个靠谱的方法才可以,你认同吗?